14.10.2026 klo 18.00
Harjoitus tehdään kattoon kiinnitetyn ilmajoogakankaan tukemana. Harjoitus on lempeän dynaaminen, joka haastaa hieman tasapainoa, virkistää kehon nestekiertoa ja availee kireyksiä. Harjoituksessa on mahdollista myös kokeilla ylösalaisin asanaa.
Ti 13.10. klo 10.00 Mama&Mini-vaunutreeni ulkona 45 min / 9€ (Emolan kentällä)
13.10.2026 klo 10.00
Ilmottaudu